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强直性脊柱炎在饮食上要护理起来了

发布时间:2019年08月08日 17:12
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阮雪峰
阮雪峰主任医师 
擅长采用微创介导、溶解、氧化关节腔炎症等有害物质,使关节疼痛僵硬肿胀有所改善,晨僵、疼痛明显减轻,活动度明显改善。[详细]
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 人类生活的世界是离不开食物的,饮食习惯一直备受大家的关注,针对不同的人群不同的人的体质,每一个人对食物的要求也是不一样的,同样的食物对于不同的人其中所反映的效果是不相同的,那么,强直性脊柱炎患者要在饮食上注意哪些?患者们需要要了解的,希望通过下述可以对患者在强直方面们有一定的帮助。

  1、养成良好的饮食习惯是很有必要的

  强直性脊柱炎患者怎样养成良好的饮食习惯呢,需要做到这些,要有规律的生活,注意自己的卫生,千万不可暴饮暴食,吃不干净的食物,来增强肠道疾病的机会,从而增强强直性脊柱炎的发病和病情的加重。

  2、对以下食物多青睐青睐

  (1)豆类食品:在豆类食品中含有丰富的蛋白质和微量元素,它是可以促进肌肉骨骼以及关节肌腱的代谢的,帮助修复病损的作用,如:大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。

  (2)果实食品:强直性脊柱炎患者是由肾虚所造成的筋骨、肌肉、关节的病损,而果实食品恰好对这些部位是有利的。所以建议大家可以多吃果实类的食物,对自己的的病情是很有帮助的。

  不管是哪一种疾病在饮食上都是需要注意的吗,饮食在我们的生活中是起着至关重要的作用的,想要保持一个良好的健康身体,饮食千万不要忽视。除此之外大家平时还要养成一个好的生活习惯,适当的运动也是很有必要的。


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