强直性脊柱炎患者别说护理工作不重要

　　强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱骨突、椎旁软组织及周围关节。全国强直性脊柱炎患病率为0.26%。强直性脊柱炎发病高峰年龄为15至30岁。目前已证实强直性脊柱炎的发病与HLA-B27密切相关，且有家族倾向。

　　强直性脊柱炎的主要临床症状是腰背部或腰部背部疼痛或僵硬，逐渐增加，背部和背部的运动以及脊柱畸形随着病程的推移逐渐出现。随着疾病诊治的进展和生物制剂的临床应用，强直性脊柱炎的预后较以往有明显改善。绝大多数患者可以从事一般的工作和学习，生活质量明显提高，这与健康人没有区别。

　　对于强直性脊柱炎患者而言，在生活中的日常护理非常重要，应注意以下几点：

　　1、加强营养、注意休息。强直性脊柱炎是一种炎症性关节炎，有研究研究表明，强直性脊柱炎患者的饮食方案是一种抗炎饮食，可以减少炎症，减少疾病的复发。目前参照地中海饮食，即蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮、坚果、橄榄油，以及牛肉、乳制品类。这种高纤维素、高维生素、低脂、低热量的饮食结构。同时，每日多注意休息，做到早睡早起。

　　2。注意保持生理姿势，防止脊柱畸形和僵硬。日常生活中要注意行、立、坐、卧的正确姿势，增强机体免疫力。经作深呼吸及颈椎、腰椎、整体运动，保持脊柱生理弯曲，防止畸形。保持胸部活动，维持正常呼吸功能。持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

　　3、对于长期不运动疼痛的患者，脊柱和四肢的僵硬度较快，所有关节均应用来保 证局部和全身的功能锻炼，如扩张、深呼吸、脊柱和下肢的运动等，以防止和减少关节粘连、僵硬和肌肉萎缩。因重病不能起床的病人，治疗后可以控制。他们可以在床上做一些适当的功能锻炼，并尽量尽快离开地面。

　　4、疗程的僵化过程中，许多患者在治疗过程中出现了急性躁狂症，缺乏对长期治疗的充分思考，情绪变得十分悲观，丧失了放弃治疗的信心。因此患者必须克服不耐烦、及时、妥善的治疗，树立战胜疾病的信心。

　　5、病人应按医嘱正确服药。不要随意停药以防复发。同时注意观察药物的不良反应。可以选择饭后吃药，多喝水，保持良好的个人卫生，避免去很多人没有空气流通的地方，戴口罩防止交叉感染等。定期复查，观察病情进展，药物疗效，随时预防不良反应。使用生物制剂的患者应在医生指导下接种疫苗。不要随意接种疫苗以引起感染。

　　强直性脊柱炎患者在平时就应多注意自己的生活习惯，养成良好的生活习惯对病情恢复有益，患者还应多了解疾病相关的知识。本病本身并不可怕，只要我们正确认识，采取适当的治疗和康复措施，积极应对，保持乐观的态度，生活还是无限美好的。