为何强直性脊柱炎会在夜间疼痛加重

　　强直性脊柱炎早期主要的表现是疼痛，主要表现为腰痛和下肢关节痛，不同于一般的骨痛。一般的骨痛症状会在休息后得到缓解，可强直性脊柱炎疼痛会“逆向发作”，白天活动时有所缓解，晚上休息时反而加重。

　　很多强直患者对自己夜间疼痛加重，活动后反而缓解的情况感到不解，关节囊、肌腱、韧带的骨附着点炎症或肌腱端病变是强直的主要病理特点。

　　1、夜晚休息病灶炎症聚集：晚上休息时，骨骼肌处于静息状态，小血管平滑肌张力相对较高，血流阻力大，血流小于白天，血液循环减慢，导致炎症物质不能迅速转运，稀释分解后，局部浓度越高，对疼痛神经的刺激越强。结果，病变部位的疼痛将在夜间增加。

　　2、患者夜间往往对疼痛更加敏感：白天，我们的身体处于交感神经兴奋期，疼痛阈值(疼痛耐受性)相对较高。因此白天的注意力转移，注意力也很少放在疼痛上。在夜间，患者对疼痛的敏感性可以大大增加，所以在夜间，强直性脊柱炎患者会感觉到疼痛加重的现象。

　　3、长时间固定姿势会造成疼痛加重：事实上，白天如果强直性脊柱炎患者长时间固定在一个位置，疼痛也会加重。只是白天活动较多，活动后加速了血液流动，降低了局部炎性物质浓度，疼痛也就随之减轻，故而感觉不明显，夜晚患者常固定一个姿势而不活动，故而加重了疼痛。

　　强直性脊柱炎患者出现夜间疼痛加重有何办法缓解呢?

　　1、睡前做一些拉伸练习：关节僵硬的患者在睡觉前做一些练习，打开关节，让每个关节转动，增加血液循环，使夜晚比较容易入睡。

　　2、睡前泡脚或洗热水澡：强直病友在睡觉前，洗个热水澡可以缓解夜间疼痛，有助睡眠，睡前泡脚也有同等功效，泡脚时间在半个小时之间为宜。

　　3、睡前按摩：病人躺在床上。其家人可以用拇指推或揉脊柱两侧。按摩时应该从上到下反复推揉数遍。力量可以适当加重，使病人感到酸胀为宜。这样能缓解关节和肋骨关节软组织痉挛，促进血液循环，缓解夜间疼痛。

　　4、早治疗早康复：出现这种痛症状时，说明此时体内炎症在增多，病情正在发展中，需要对关节局部炎症堆积进行祛除，打通微循环药物供养通道，松解剥离关节骨质粘连，解除受限，可有效地控制病情发展。

　　温馨提示：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，病情发展到中晚期可能导致残疾。因此，治疗不仅要治疗疼痛，还要控制疾病，改善和恢复脊柱关节功能，防止疾病发展为关节功能障碍，防止残疾。