强直患者为何会贫血又该如何应对呢

　　贫血是一种常见的临床症状，其中外周血红细胞体积减少，低于正常范围下限。贫血患者易出现头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、皮肤黏膜苍白等症状。在临床上，我们发现在各种慢性炎症性疾病中，约有10%-30%的强直性脊柱炎患者会出现贫血，这一般与慢性炎症刺激下红细胞生成减少有关。

　　那么强直患者为何会贫血呢?

　　01铁吸收或利用障碍导致

　　铁是人类造血的重要原料。强直性脊柱炎患者有慢性贫血倾向于血清铁降低，铁蛋白升高。TNF-α(肿瘤坏死因子)抑制铁从单核-巨噬细胞中释放，这是患者体内铁储备增加导致利用障碍的原因。

　　02营养不良导致

　　众所周知，强直性脊柱炎有一种难以忍受的疼痛，许多人出现抑郁，食欲下降，有些人甚至在短时间内的发病期间体重会减轻4至5公斤。引起厌食症或长期非甾体抗炎药对胃有副作用的情况，导致继发性胃痛、腹胀、反酸、食欲不振等症状，因此我们需要注意调节情绪和改善饮食。

　　03骨髓造血功能代偿不足导致

　　在正常情况下，当贫血发生时，身体的造血系统(骨髓)将自发地出现代偿性造血以校正贫血。然而，有研究发现，在强直性脊柱炎等慢性炎症疾病的状态下，体内许多炎性细胞因子会增加。这些异常增加的细胞因子抑制了骨髓的自发代偿性造血，进一步加重了强直性失败者的贫血状态。

　　强直患者又该如何应对贫血?

　　对于患有贫血症的患者，除了调节情绪之外，我们还需要采取有针对性的措施。

　　1、及时去正规医院就诊

　　找出贫血的原因并咨询进一步的治疗。疾病引起的慢性贫血必须控制疾病的进展，才能预防和治疗贫血。如果是贫血的话，在其他情况下，比如：有的患者，特别是女性，可能会有出血性贫血;有的患者长期服用非甾体抗炎药，可能会有慢性胃肠道黏膜炎症，导致营养不良性贫血。其具体用药和治疗或到正规医疗机构就诊，在专业医生的指导下采取相应措施。

　　2、吃富含铁和维生素C的食物

　　例如，肉类，特别是动物肝脏，富含血红素铁，这非常有利于铁的吸收。如果你是素食主义者，大豆、木耳、芹菜等含铁量高也是可以的。注意应避免吃生的和冷的饮食，油腻和辛辣的食物，禁止吸烟和酒精。