近视眼怎么才能恢复视力

　　近视眼怎么才能恢复视力?相信许多近视的朋友都或多或少被它影响着，戴眼镜吧看起来让自己丑了三分，不戴眼镜吧，走在大街上“六亲不认”，好在当今社会科技发达，不戴眼镜也可以有办法使眼睛看得见，这个方法是——全飞秒近视手术。让我们来了解一下吧。

　　假性近视怎么才能恢复视力呢?

　　1.注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。

　　2.看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。颠簸的路程看书会加重眼睛的负担。

　　3.注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等。

　　4.我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于假性近视的好转。

　　5.定时到医院去做视力检查，配合医生的医治方案，假性近视在坚持一段时间，视力是可以好转的。

　　几十万台飞秒近视手术实践，创造出全飞秒系统，飞秒近视手术，术后视力更好，美观度更好。全飞秒近视手术在国外临床应用成功后，才被引入国内。经过了一定数量患者的诊疗，稳定性比较好。