被老花眼盯上了怎么办

　　有些事情该来的总会来，无论是好的还是坏的，命运经常会适时地降临在我们身上。比如老花眼这件事，一旦年纪大了要开始被盯上了。

　　既然年纪大了会被盯上，那么我们是否有办法“逃走”呢?逃是逃不走的，不过我们可以通过保持良好的用眼习惯以及采取合适的矫正方法来减轻老花引起的不适与困扰。

　　老花不是远视，别傻傻分不清楚

　　许多人以为老花是远视，其实这是个大的误区。远视是由眼球结构异常导致的，仅仅发生在部分人身上;但老花是一种跟年龄有关的生理现象，随着年纪的增长，几乎发生在每个人身上。

　　在戴镜矫正上，远视眼需要佩戴凸透镜矫正，看远看近都需要戴上眼镜;老花眼也是佩戴凸透镜来矫正，但只有看近处时才需要戴眼镜。

　　得了近视可以逃过老花的魔爪?赶紧醒醒

　　许多人还是有这个误区，觉得得了近视以后不得老花了，甚至因此忍着不去做近视矫正手术，朋友赶紧醒醒吧。我们需要了解下老花是如何产生的：随着年龄的增长，眼球跟着衰老之后引起眼球晶状体的硬化、增厚，睫状肌的的调节性能下降，导致变焦能力变差之后形成了老花眼。

　　老花是几乎每个人都会经历的生理现象，即使得了近视也不跟老花的度数抵消。如果年轻时近视没矫正，老了之后既有近视也有老花，甚至还可能需要准备两幅眼镜。

　　既然逃不过，那该如何应对呢?

　　目前来说还没能有效防止老花发生的方法，但我们可以通过好的用眼习惯来减轻老花带来的不适感。建议大家平时可以保持下面四点：

　　1、近距离看物时，比如阅读、看电脑，每隔半小时眺望远方30秒。

　　2、阅读的时候尽量保持30厘米以上的距离。

　　3、生活或工作中的灯光尽量亮一些。

　　4、多吃含有叶黄素的食物，比如甘蓝、菠菜等深绿色叶菜。

　　需要注意的是，一旦得了老花眼建议佩戴合适度数的老花眼镜，这样可以有效缓解眼睛疲劳，避免眼球调节过度而加速衰老。值得注意的是，选择老花眼镜不能随便去网上买，建议去正规的医院检查眼睛的老花情况，根据医生的建议选择合适的眼镜。

　　除此之外，我们也可以采取植入多焦距人工晶体、多焦激光矫视等手术矫正方式。

　　多焦点人工晶体的工作原理将光线分散为几束以产生几个焦点以形成远，中、近不同的影像，让病人获得在手术后不同距离的良好视力。适合不想戴眼镜且眼睛健康状态良好，视网膜功能正常的人士。

　　对于多焦激光矫视手术：用特别的程序在角膜进行激光打磨，做出多焦距的疗效，以角膜中间部分看近景，角膜外围看远景。但是呢，不同的人适合的手术方式也不一样，医生也会根据患者的个人情况和需要制定个性化的矫正方案。

　　毕竟老花眼几乎是每个人都要经历的，逃不过也没啥可怕的。一般情况下只需佩戴合适度数的老花眼镜即可，如果觉得戴眼镜比较麻烦影响生活的话，也可以在眼科医生的建议下选择合适的手术矫正方式。