冬季白癜风的护理应该注意哪些呢

　　冷空气要来了!因冬季的寒冷和干燥气候，能降低病菌的繁殖速度，白癜风逐渐处于静止阶段，此时治疗，效果好。白癜风患者多感觉冬季病情减轻，这是因为冬季受紫外线照射少，正常皮肤的颜色变淡，与白斑的色差减少，有的人冬天变得白白胖胖就是这个道理，但这易被误认为白斑好转;还有入冬后，工作比较闲，人体的饮食习惯多以补益为主，调肝补肾，养精蓄锐，这无意之中也是对白癜风患者的一大好事。因此不可错过冬季治疗白癜风的机会。冬季白癜风的护理应该注意以下几点：

　　1、注意皮肤防护

　　冬季天气干燥会引起患处皮肤的不适，可以使用一些天然无刺激的保湿产品，保持患处皮肤的水分。冬季的天气也比较寒冷，所以很多人都会选择晒太阳，但是白癜风患者就需要多加的注意，不能暴晒。冬季的紫外线是很强烈的，会刺激患处皮肤，引起白斑的扩散。但是适度的照射能够促进黑色素的生成。所以，冬季要特别注意。

　　2、注意饮食科学

　　冬季患者饮食可以多吃动物肝脏、瘦肉、牛肉等，还有黑色食品如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等。另外，饮食上不要食用辛辣刺激的食物，以及维生素C含量丰富的食物。冬季多以熟食为主，不要食用生冷的食物。 蛋类、豆类的食物，患者也可以多加食用。

　　3、多加体育锻炼

　　适当的运动能够增强自身的免疫力，白癜风患者长期坚持体育锻炼，对疾病的治疗是有很大帮助的。但是，冬季天气寒冷加上雾霾天气较多，所以锻炼的时候一定要注意，尽量选择太阳出来之后，或者可以选择室内运动，同时也需要做好衣物的添减，以防感冒。

　　温馨提示：冬季虽然是白癜风治疗的好时期，但如果患者盲目就医，也会使得病情越来越严重。不要盲目就医，所以不要盲目相信几天几个月几个疗程就能治疗这些广告。另外，还有一个大禁忌就是忌频繁换药。