长期的掉头发是怎么回事

　　长期的掉头发是怎么回事?每个人，每天都会掉头发这是在正常不过的。可是如果长期的掉头发，而且掉发的数量超过了一百，那就不正常了，最近有很多朋友都在问长期的掉头发是怎么回事?下面我们请雍禾植发的专家来为我们解答。

　　长期的掉头发是怎么回事

　　1、睡眠不充足：良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。

　　2、染发、烫发和吹风：都可能对头发造成伤害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为掉发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，导致掉发。

　　3、错误洗头方法：按照不同发质，夏季可以每周洗3至5次，冬季可以每周1至3次，过分频繁洗头反而不利于头发健康。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。导致掉发。