近视度数控制不住怎么办
人们总说,日子要慢慢过
才不会错过沿途的风景
是呀,慢慢多好
要是近视度数能增长得慢一些就好啦!
自从知道孩子近视以后
就想到了度数会慢慢增长
但是你们也不能增长这么快啊!
不过大家也不用太慌张,对于「如何防止近视度数增长过快」今天小编特别整理了一些建议,家长朋友们记得留意哦!
防止眼疲劳
避免长时间近距离用眼,少看电视、玩电脑,用眼30分钟后要休息5~10分钟,孩子的眼睛也需要劳逸结合,多眺望远方,多增加户外活动的时间。
创造良好的阅读环境
包括适当的照明、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
① 夜间用眼室内灯光要打开,桌面灯光以60W为宜。
② 避免选择字体太小、印刷不清的书刊。
③ 阅读时背部伸直,与书本至少保持33厘米的距离。
④ 电视画面高度应比双眼平视略低15度,不要躺着或趴着看电视。
⑤ 不要在直射的日光下和摇晃的车内看书。
定期到正规的医院进行屈光检查,若为近视要在医学验光后配戴合适的眼镜。
定期到医院复查
一般每隔3~6个月复查一次。
考虑配戴角膜塑形镜或RGP眼镜,条件合适的小孩可以考虑配戴高透氧的硬性角膜接触镜(RGP或角膜塑形镜)。目前研究显示,配戴RGP或角膜塑形镜对青少年的近视持续性发展有一定的减缓作用。
角膜塑形镜,给国内数百万近视患者新的选择!
晚上睡觉时戴6-8小时,白天无需再戴任何眼镜,便可达到很好的裸眼视力。可以有效的控制青少年近视度数发展。哪些人可以戴角膜塑形镜?
1. 40 > 年龄>7 岁
2. 近视 600度以内
3. 散光 200度以内
4. 角膜曲率40.00 D ~46.00 D
5. 排除圆锥角膜
6. 眼部无活动性炎症
7. 能按医嘱定期随访
角膜塑形镜:采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。其具有非手术操作、可逆性及延缓近视发展等优势。