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得了早泄怎么办需要怎么去调理

发布时间:2018年12月13日 16:21

  据调查青、中年男性是早泄人群的主体。那么青少年早泄可以调理吗?又该如何进行调理呢?青少年早泄当然是可以调理的,患者可以试一试以下的方法:首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。第三,还有就是手淫,手淫本身没有对与错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活。第四,记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。得了早泄怎么办就要去医院治疗

1、提高性认识。进行非性器官交流。首先男女双方应该提高性知识,放松身心,减轻焦虑。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男、女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。2、性生活的前奏和性生活过程。这一阶段主要是介绍一些性生活的技巧,男女双方达到比较好的默契。