夏季白癜风患者怎么开空调才合适呢

　　夏季吹空调对青岛市民来说是再正常不过的事情了，在使用空调时很少有人会注意开多少度对人体更加合适，只是在热的时候调低一点，冷的时候调高一点。

　　其实过于频繁的更换温度很容易让人感冒，而且青岛白癜风研究所介绍，白癜风患者对于空调的耐受力相对于正常人来说是不一样的，它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题。

　　一、夏天空调开多少度合适

　　当环境温度为25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于正常理想的热平衡状态，也就是说，感觉为舒适，反应良好。

　　实际上，身体所感到的有效温度比室内空气温度要略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略高一些，但是身体实际感受到的温度并没有那么高，因此靠的温度调整到27℃左右时人体的感觉更为舒适。

　　二、与室外温差不宜过大

　　夏季开空调时，室内与室外的温差不宜过大，一般在5℃~10℃为宜，如果温差过大，会使人在进出时受到气温骤变，容易患感冒等病。

　　夏季在室内温度设置过低，如20℃以下时，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引起多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛等问题。

　　三、白癜风空调注意事项

　　1、勿在空调口睡觉

　　夏季气温高，人体的新陈代谢旺盛，容易感到疲劳，瞌睡，但白癜风患者在睡眠时要注意，不要躺在空调的出风口和电风扇下，避免感冒，患上空调病和引起热伤风。

　　2、温度要适中

　　白癜风患者在吹空调时，温度要适中，不宜太低，以免导致空气干燥，使皮肤水分大量流失，皮肤变得干燥，对白癜风病情的康复造成影响

　　3、注意皮肤健康

　　白癜风患者如果长期吹空调，要注意勤洗澡，保持皮肤卫生，由于空调的缘故，室内和室外的温差较大，皮肤上的细菌滋生，容易堵塞皮脂腺和汗腺，对皮肤造成刺激，可能影响到白斑的病情。

　　4、忌长时间吹空调

　　白癜风患者吹空调的时间不要过长，长时间吹空调会把皮肤中的水分抽走，对皮肤造成影响，患者在空调房内呆一段时间后尽量到室外呼吸下新鲜空气，保持头脑清醒。

　　夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体不好，如果太热，可以在晚饭后开启空调，在睡眠前关闭或调解至微风或睡眠模式