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哪些月饼更适合白癜风孩子吃

发布时间:2020年10月02日 13:33

  “八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜”,一年一度的中秋节到来。

  中秋节,又称月夕、秋节、祭月节、仲秋节、拜月节、团圆节等,是我们国家传统的民间节日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。

  尤其是吃月饼更是中秋节的一大传统习俗。馅料多样,美味可口的月饼,也深受小朋友和大朋友们的喜爱。

  大家知道,饮食是白癜风护理的重要方面,那白癜风患者吃月饼有哪些需要注意的?孩子患了白癜风后,怎样吃月饼更健康呢?

  月饼可口,但小朋友吃月饼也要适量

  针对白癜风患儿来讲,食用月饼要注意适量原则。过多食用月饼可能加重胃肠负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。对白癜风患儿是没好处的。所以,家长要帮孩子注意控制月饼食用量,不要贪吃。

  饮食也“因时而异”,月饼最好白天吃

  人的消化能力与年龄也有一定关系,儿童消化能力较弱。此外,也受时间的影响,比如,白天体力活动较多,能促进能量消耗,加快肠道蠕动,增加消化液分泌,有利于食物消化。而夜晚消化能力则减弱。所以,孩子吃月饼最好安排在上午或中午,晚上不宜给孩子吃月饼。特别是年龄小的孩子更要注意。

  哪些月饼更适合白癜风孩子吃

  现在月饼种类很多,通常依据馅料来区分。比如莲蓉月饼、果仁月饼、豆沙月饼、蛋黄月饼、火腿月饼等等。对于白癜风患儿来说,果仁月饼是不错的选择。杏仁、核桃仁、黑芝麻等坚果含有较为丰富的微量元素,可以帮助人体黑色素合成,促进疾病恢复。

  此外,蛋黄馅的月饼当中含有大量维生素B和卵磷脂。有利于补充儿童生产发育所需要的营养物质。

  家长也要注意,部分月饼高糖、高脂、高热量,属于“三高”食品,患有糖尿病、肥胖症的白癜风患儿则要减少食用。

  除了月饼,节日期间还会有很多其他的美食,如何才能吃得更健康,家长要注意引导孩子养成健康的饮食习惯。不要暴饮暴食,保持膳食结构的均衡,少吃辛辣、刺激性食物。科学饮食,才能正确“告白”。