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北京白癜风医院分析冬季养生要注意什么

发布时间:2021年01月17日 14:13
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李瑞斌
李瑞斌副主任医师 
顽固性白癜风,局部及全身白斑;皮肤黑色素障碍等[详细]
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冬季天气寒冷,因此除了要注重保暖以外,还可以在饮食多下点功夫,不仅可以达到养生的目的,还可以为身体提供热量。那么白癜风患者在饮食上吃点什么有补助作用呢?北京白癜风医院为我们进行分享。

新鲜米面+B族维生素

多吃一些新鲜的米面可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物正常代谢。另外,在配合一些B族维生素的摄入,可以提高人体代谢功能,抵御一些冬季皮肤病的发生,避免其他皮肤疾病加重白癜风病情。

奶制品、豆制品

缺乏微量元素也是诱发白癜风和导致病情发展的重要诱因之一。所以在寒冷的冬季白癜风患者可以多吃一些产热同时补充微量元素的食物。一方面可以抵御严寒,另一方面可以增强血液运动功能。不妨多吃一些奶制品、豆制品等富含钙质的食物,或者富含铁的食物。比如动物肝脏等。

多吃萝卜和“苦”

俗话说:“吃苦等于吃补。”在寒冷的冬季,还适合吃一些莴苣、生菜、芹菜、苦菊等“苦菜”。这些苦味食物中含有酪氨酸等营养元素,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能,能帮助白癜风的康复。

温馨提示:白癜风发病符合自然界发展规律,具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特性。在冬季,白癜风患者病情逐渐进入稳定期。此时也是治疗的良好时机,积极治疗可以取得事半功倍的效果。

很多患者由于对白癜风的错误认识在秋冬季节放松治疗,其实秋冬季节加强治疗还有诸多有利因素,针对秋冬季节治疗的有利因素,可以概括为,

第一,秋冬季阳光强度小,降低白斑扩散几率;

第二,秋冬季温度低,人体汗液少,药物可以容易被吸收,尤其是生殖部位、腋下、皮肤黏膜等部位的白癜风治疗效果更佳;

第三,秋冬季病情相对稳定,表皮白斑不易爆发,可以缩短治疗周期,降低治疗成本。

 

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