做好四招助预防假性近视

　　随着社会的发展，手机产品的多样化，生活方便了许多，但有许多的青少年儿童也都戴上了眼镜，出现了假性近视，不想在儿童时期便戴上眼镜，所以我们要做好视力的防护，平时要多注意对眼睛的保护，不要长时间的看手机，多到户外运动一下，晒晒太阳，多看看绿色的植物。

　　现在儿童戴眼镜的越来越多，因此在平时要多进行调解维护视力的正常，眼部要多注意休息，那么儿童假性近视怎么恢复，做好四招助预防假性近视，假性近视有哪些症状，下面为大家介绍一下。

　　儿童假性近视的恢复方法分为，

　　1、可以通过调解睫状肌的功能或者戴凸透镜，可以增强睫状肌的锻炼使其得到放松，也可以利用佩戴凸透镜的方法，使视力慢慢的恢复到正常。

　　2、改善不良的学习习惯及姿势，许多的儿童在学习时坐姿不正确，头部离书本太近，还有长期在光线不足的环境下学习，因此我们要监督儿童改掉自己的不良习惯，同时也要监督他们学习一段时间后要往远处看一下或者看看绿色的植物。

　　为了防止孩子出现假性近视，我们在生活中要做好预防，

　　1、要让儿童养成良好的用眼习惯以及学习时的姿态，不要躺在床上看书，不要趴着写字。写字时要有正确的姿势，坐姿要端正，同时桌椅的高度要合适。

　　2、不可疲劳用眼，儿童在看书写字时要注意劳逸结合，双眼疲惫时要适当的进行休息，休闲时刻不要过度的玩电脑和看手机。

　　3、在饮食上要做到营养均衡，不要养成偏食或者挑食的习惯，要好好的补充营养。

　　4、做好视力的检查，每年应当为孩子做一次关于视力的检查，以便能及早的发现问题，早医治。

　　通过以上的介绍，我们知道了儿童假性近视的一些知识，那么儿童出现假性近视后视力会时好时坏，长时间用眼后便会感到视力下降，等休息后会有所缓解，诊疗时觉得疗效挺好，等结束诊疗后又会发作，因此我们一定要保护好视力，预防假性近视的发生。

　　常说眼睛是心灵的窗户，因此我们要保护好这扇美丽的窗户，不能让厚厚的玻璃片遮住了孩子灵动的眼睛，而长期佩戴眼镜也会使孩子的眼睛变形，所以我们要更好的做好视力的防护工作。