对于白癜风的预防我们需要注意哪些

　　在生活中，我们会经常会看到或者听到白癜风，深知白癜风的可怕。一旦患上就很难摆脱掉，致使很多人在与白癜风患者接触时，害怕传染总会在有意、无意之中，歧视、冷漠白癜风患者。许多白癜风患者，自觉影响美观，担心遗传等，变得自卑，情绪低落，不愿与人交往……

　　许多接触过白癜风患者的人常常问：这个病能提前预防吗?李向红医生指出，白癜风是一种多因素参与但发病机制未明的疾病，并不像“麻疹”那样能够提前打预防针。但环境因素和免疫因素是诱发白癜风的重要因素，我们可以通过注意生活细节来降低白癜风发病的风险。

　　白癜风日常生活预防方法

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　据调查显示，许多患者发病前曾有局部外伤或暴晒史;许多患者伴发甲状腺疾病等自身免疫病;有些患者发病前曾遭受过精神打击或感到压力过大、焦虑、常常失眠等神经精神症状。针对这些常见的诱因，我们还是能够采取一些防御措施的!

　　日常生活中，要尽量避免外伤和暴晒，享受日光浴时要记得涂抹防晒霜、打伞、戴遮阳帽;有些白癜风患者经正规医院皮肤专科系统检查后可以发现伴发的自身免疫病等疾病，积极治疗原发病后，白癜风亦可不再发展甚至白斑缩小或消失。

　　现代生活压力巨大，要学会适当调节，劳逸结合，规律作息，经常锻炼身体，放松心情，享受每天的美好时光。若我们不给它机会，它只能绕道而行，皮肤就不会有突兀的白斑了。