长期失眠的危害你知道多少

现代社会中,不少人被失眠所困扰,失眠的高发病率,主要由于个人,精神和情绪等主要因素造成的!长期失眠不仅会对生活和工作造成严重影响,对身体更会造成严重危害!

那么失眠会造成哪些危害呢?下面我们就一起来了解一下。

长期失眠的危害你知道多少?

一、失眠会让患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,别的疾病袭来就没有了抵抗的能力,容易引发其它疾病。

二、失眠会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的健康生长与发育。

三、失眠的危害非常大,可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。

四、失眠的发生,饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

五、如果患者长期失眠的话,就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

六、另外长期失眠还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生失眠、失眠、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。