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针对脸部防皱的防皱方法推荐

发布时间:2018年12月11日 16:07
昆明皮肤病专科医院 推荐医生在线坐诊
马安印
马安印副主任医师 
银屑病、毛囊炎、荨麻疹、皮炎等各类皮肤常见病、多发病;尤其在痤疮、色斑、疤痕、胎记等损容性皮肤病的诊治方面造诣颇高。[详细]
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  脸部防皱是很多MM关心的重点。那么脸部防皱有什么防皱方法呢?

  午间打盹小睡一下

  中医认为,中午11点到1点是人体阳气盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平衡的作用,令人变得神清气爽,精力充沛。

  每天喝8杯水

  女人是水做的,美丽的肌肤也是水养出来的,皮肤细胞内水分的渐减,就是皮肤出现皱纹的重要原因。女人每天应至少喝1.5升水。每次1杯,每杯200毫升左右,分8次饮用,其中,3杯规律性饮水,包括早起、午休后和睡前,都应该各饮一杯和5杯随意性饮水,不要等到口渴的时候喝。

  少吃多餐

  少吃多餐不仅能瘦身美体,保持匀称的身材,还有助于防衰老哦。如果一次进食吃到饱胀,会使身体内的大量血液聚集到胃部,造成皮肤供血不足,加速皮肤的衰老。

  美容小编提醒,脸部防皱方法需要大家坚持喔。希望大家越来越年轻。

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张宏图
张宏图副主任医师 
科室:皮肤科
各类皮炎、湿疹、掌跖角化...[详细]
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