牛皮癣秋季高发谁是幕后推手

秋季是牛皮癣的高发季节，很多因素会导致反复发作，其中饮食方面，患者在出院后更要注意多种“禁忌”。

1、在秋季，牛皮癣患者很容易上火，所以饮食要以清淡为主，尽量的少吃生冷寒凉。良好健康的饮食不仅可以预防秋季上火，还可以保护肠胃的健康。

2、秋燥会引起便秘，不利于体内毒素的排泄，而当季的果蔬中，含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，促进代谢的进行。此外，果蔬中还含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充身体的营养，还可以调理肠胃，促进健康。

3、营养过剩或者营养不良，都会给身体带来很大的伤害，还会致使身体的抵抗力减弱，引起牛皮癣的复发。立秋后的饮食，要注意营养均衡。

4、秋季的时候肺气旺盛，牛皮癣患者多食酸性的食物，可以很好的刺激人体内分泌的津液，从而达到很好的减燥润肺的效果。

牛皮癣的治疗需要很长一段时间，在治疗的过程中，合理的饮食至关重要，三大忌口要牢记于心，对营养成分的摄入也要有充分的了解。

忌

忌烟酒：

烟酒是引起很多疾病的危险因素，对于皮肤病也同样如此，烟可以引起皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，

引起上呼吸道感染，诱发牛皮癣加重。一方面影响正常的人体免疫功能，加重病情。

忌辛辣：

辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为，辛辣有发散的作用，过食辛辣会加重牛皮癣病情。

忌高糖高脂：

研究表明，牛皮癣多伴有代谢综合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此，牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

宜

宜优质蛋白：

多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑，可造成慢性的蛋白丢失。

宜充足果蔬：

牛皮癣为慢性疾病，多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物，有利于皮肤的新陈代谢。

宜清淡饮食：

牛皮癣患者避免吃重口味、易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等。同时避免食用油炸、火锅，烧烤之类的食物，都可能会加重病情。