多囊卵巢有危害，女性该如何学会保养

　　说到多囊卵巢的疾病症状，这种疾病的症状几乎是很多女性朋友都不陌生的疾病，因为对于这种疾病的症状有很多女性朋友在青春期就可以患上了，但是对于多囊卵巢的疾病症状，有很多女性朋友对此疾病并不是很了解，从而耽误了治疗，错过了佳的治疗时间。就会给女性朋友带来多囊卵巢综合症的疾病症状，从而多囊一旦出现了危害也就代表了卵泡出现了发育不好的症状，从而就会给女性朋友带来不孕的症状和后果。所以说多囊卵巢的危害是非常大的，女性朋友在生活要学会如何的预防和保养。那么，对于多囊卵巢的疾病症状女性朋友该如何保养呢?对于这个问题，为患者朋友做了详细介绍，希望对女性朋友有一定的帮助，如下。

　　多囊卵巢有危害，女性该如何学会保养：

　　1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　3、恢复排卵是关键，调经的具体做法：从月经周期第五天开始服避孕药，每天1次，连续21天，停药7天后重复用药，共3～6个月。对育龄妇女恢复排卵功能是治疗的关键，调经治疗后，再进行促进排卵治疗。

　　4、严重的多囊卵巢综合症患者对促排卵治疗无效，可考虑腹腔镜手术治疗。即在腹腔镜下，对多囊卵巢打洞、穿刺，可获得90%的排卵率和70%的妊娠率。腹腔镜手术治疗的优点是损伤小，恢复快，一次手术还可获多个排卵周期。

　　5、多囊卵巢综合征饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　6、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

　　当女性朋友在生活中一旦患上了多囊卵巢的疾病症状，急切不可忽视此疾病的危害，这种疾病在临床上已经带来了很大的危害，如果一旦没有及时的检查和护理，就会给女性朋友后期的生育道路带来很大的阻碍，甚至会诱发成不孕的症状。所以，女性朋友要学会如何的去保养自己的卵巢，以上也做了详细的介绍，希望对女性朋友有一定的帮助。