引起关节炎发生的诱因

　　家庭中有哪些老人患了关节炎应该如何预防?

　　患关节炎的人都有这样的感觉：关节炎比天气预报的要好，天气还没变，关节炎就提前发出信号了。关节对外界的变化异常明显，容易引起血管和肌肉收缩，造成关节痛。

　　类风湿性关节炎泛指人体关节及周围组织的炎症疾病，临床表现为红、肿、热、痛、功能障碍和关节畸形。

　　关节炎在临床上常见的主要有：类风湿性关节炎，骨关节炎，强直性关节炎，痛风性关节炎，反应性关节炎，感染性关节炎等。

　　其病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、变性病变等因素有关。

　　春天是关节炎的高发期，要注意防寒防湿，多锻炼，提高免疫力。

　　关节的症状

　　关节炎的不同类型，症状也有所不同。关节炎共有的现象有：关节疼痛(最主要的表现是)，肿胀，功能障碍，体征有红斑，畸形，软组织肿胀，关节红肿，渗出物，骨性肿胀，骨擦音，压痛，肌萎缩或肌无力，关节活动受限，神经根受压等。

　　有差异的关节炎症状一般为：风湿性关节炎为游走性关节痛，类风湿关节炎为关节红肿疼痛僵直，创伤性关节炎为关节肿胀、疼痛及活动障碍。骨关节炎的症状是关节疼痛，僵硬。

　　可以参考以上症状对照自己的症状，如有需要请尽早就医，以免病情恶化。

　　治疗关节炎

　　根据病变程度，可以选择关节炎的治疗方法。通常的处理方法是：

　　一、药物治疗。

　　根据关节炎的种类，症状特点，并结合病症选择适当的治疗药物。早期诊断，早期合理用药，联合用药是其治疗原则。

　　二、手术治疗。

　　手术治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等，如果关节疾病进展到晚期，如果保守治疗效果不明显，可采用人工关节置换。

　　三、其他处理。

　　包含了身体，康复，职业训练，心理治疗等等。物理学的治疗方法主要有：直流电疗和药物离子导入，低频脉冲电疗，中频电流治疗，高频电疗，磁场治疗，超声波治疗，针刺治疗，即红外、紫外线、冷疗。康复和职业训练侧重于功能锻炼和调整生活方式，有条件的医院应在康复专业人员的指导下开展功能锻炼。

　　预防关节炎

　　一、避免引起关节炎发生的环境因素。

　　湿润环境有利于某些病原微生物的生长，与关节炎的发生有一定关系。所以平时要注意卫生，保持室内通风，保持空气清新，防潮保暖，避免病原菌，特别是链球菌的传播。

　　此外，紫外线、某些化学物质的暴露等其他环境因素也会导致某些敏感人群产生异常的免疫反应，从而导致关节炎的发生，因此，敏感人群应避免紫外线强烈及某些化学物质的暴露。

　　二、合理饮食，保持良好生活习惯。

　　在关节炎发病过程中，由于缺乏营养会加重病情，而营养过剩、肥胖会诱发或加重痛风性关节炎、骨性关节炎，科学合理的饮食可以预防关节炎的发生，如少吃含嘌呤丰富的动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等食物，可以有效地预防痛风性关节炎。

　　吸烟者患RA的机率明显增加，戒烟已经成为RA的一项预防措施。

　　三、适度锻炼，心情舒畅，提高身体免疫力。

　　免疫力的稳定性与情绪有关联。许多临床患者在经历不良生活事件后均有自身免疫性疾病表现，因此，保持乐观、稳定的心态，有助于预防由自身免疫病引起的关节炎。