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男人如何快速提高性能力

发布时间:2019年02月23日 14:27
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唐湘永
唐湘永主治医师 
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  1使用冷热水交替洗浴,当然洗浴时室内必须达到一定的温度,防止感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。


  2锻炼耻骨尾骨肌肉。增强这些部位的肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时产生的快感,并能有效的帮助男人控制射精。


  3运动更显男儿本色,适量的运动不仅能保持身体健康,对促进性能力也大有好处。


  4科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。其中海藻含磺量超过其他动植物。


  5刺激腹股沟管部强化睾丸功能,刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能大大提高性功能。

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