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男性阴茎疲软的恢复方法是什么

发布时间:2019年06月08日 10:26
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孙圣浩
孙圣浩副主任医师 
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  很多男性朋友在性交时容易出现阴茎疲软的问题,导致夫妻双方的性欲得不到满足,这不仅严重打击了男性的自尊心,也使夫妻感情受到了重创。男性阴茎疲软的话,肯定很想要尽快恢复过来,可是很多男性不知道其恢复方法。今天就来讲讲男性阴茎疲软的恢复方法?

  1、调整好心态

  很多男性在阴茎疲软后,自尊心受到打击,容易一蹶不振,其实,这样是不对的。男性朋友应该要重新建立自信,另外,妻子也应该多鼓励支持丈夫,摒弃不良情绪,这样对于其恢复是很有帮助的。

  2、洗温水澡

  洗澡也是锻炼阴茎勃起一种方法。在洗澡的时候,可以利用水压冲洗阴茎。或者利用水温的不同对阴茎进行刺激按摩,这样会起到事半功倍的效果。但是,此类方法老年人就不是很适用了。

  3、规律性生活

  很多时候男性阴茎疲软后,就不再进行性生活,内心觉得自己不行,但是,这样其实对于阴茎恢复是不利的。夫妻之间应该适当进行性生活,合理的调节夫妻生活的频率,对于阴茎硬度的恢复是很有帮助的。

  4、合理膳食

  男性朋友可以多吃一些核酸食物、松果体素食物、果仁和种仁、蜂蜜等,这些食物对于提高性功能和精液的形成十分有益。

  5、协调夫妻关系

  夫妻之间应该互相谅解,互相配合,男性出现阴茎疲软的问题,并非男性单方面的事,男性应该与妻子多沟通,可以选择在精力较为充沛的时间点进行,慢慢磨合,这样有助于阴茎硬度的恢复。

  阴茎疲软严重后,很容易导致阳痿疾病,对男人的危害不容小觑,所以出现了就要尽早的治疗,以免因此而引起了不必要的后果,比如家庭的破裂、事业的挫败等。


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