少精症的预防措施有哪些

　　很多夫妻在结婚会选择去医院做了一个婚前检查，这是对双方负责的做法。但是，有些男性在检查时会发现说自己患有少精症，可能会导致不孕不育，导致婚姻不能愉快的进行。为了避免这种情况出现，男性应该要做好预防工作。那么，少精症的预防措施有哪些？

　　1、避免高温接触

　　睾丸就像一个小姑娘一样，是需要细心呵护的。要进行预防建议避免接触高温环境，长时间坐，饮食要注意，休息要合理但是如果后期精液质量没有恢复就建议系统进行治疗。

　　2、积极治疗疾病

　　建议男性要做详细的检查，比如，前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等都可以导致少精症，如果是由于疾病因素导致的，应该要及时查明病因，积极治疗原发疾病。

　　3、保持身心舒畅

　　引起少精症的原因有很多，精神因素，工作压力的增大，首先要自我调节心理因素，保持心情舒畅，减轻工作压力，适当的加强户外活动，多进行锻炼。

　　4、小心食物污染

　　很多男性在夏天特别喜欢吃烧烤，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　以上就是预防少精症的措施，另外，也要节制性生活，多注意休息。如果在平时生活里不注意因而引起少精症，建议你去医院检查，毕竟引起少精症的原因很多，查明病因后，方能对症处理。

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