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性欲减退的原因是什么

发布时间:2019年08月05日 17:08
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董少玲
董少玲副主任医师 
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  许多男人因为工作问题一整天都很累,并且有在家倒头就睡的冲动。许多男性也会出现性欲减退的情况,导致身体素质差,这使得那些对自己的性功能不太满意的男性感到担忧,甚至可能导致危机。生活中的男人应该注意一些原因,以便更好地防止它们。

  男性性欲减退很多人认为是年龄的原因,其实不然,男科专科医院分析除了年龄之外,还有其他的因素。

  1、年龄:这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫的唤醒。

  2、健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。我们在极度疲惫或长期处于慢性疲劳状态下性功能容易随之减弱。同时,精神长期紧张或存在种种心理障碍时,即处于心理不健康状态时也会影响性功能。我们应克服上述因素,这样性功能则会很快恢复。

  3、激惹、诱因、性生活史:性欲实际上是一种条件反射,除了内在原因外,外界的刺激也很重要。

  4、季节、气温:在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性欲常暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分人则在来潮后一周左右较强。

  5、不要乱进补。一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。

  6、感情:夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理,性欲大多减退。不仅如此,有些夫妻表面风平浪静从不争吵,但内心互不信任,相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣,也会引起性欲减退。所以,夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。


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童家寿
童家寿主治医师 
科室:男科
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