眼睛近视怎么慢慢恢复

　　近视的世界

　　曾几何时，戴眼镜是有文化的象征。而如今，因为近视产生的尴尬苦不堪言：10米以外六亲不认，50米外雌雄不辨……如果你认为，近视不过是配一副眼镜的事儿。那可真是小看它了，近视还可能引起白内障等多种病变。

　　“近视大军”是支强大的队伍，目前还处于不断壮大的过程。越来越多的“眼镜党”深陷“眼镜”的不便之中，戴眼镜又难看又难受真让人拿它没办法。那么怎么可以让眼睛近视慢慢恢复呢?下面来跟大家分享下使近视慢慢恢复的小方法吧。

　　可以跟你说一些眼睛保健的办法，但具体怎么恢复还是需要多专业的眼科医院，做一个眼睛的检查，根据检查结果医生会制定适合你的医治方案。

　　1、做眼保健操

　　眼保健操是一个简单又实用的小方法，因为人眼周围有许多穴位，当眼睛疲劳时做眼保健操可以促进眼周围血液循环，比较有效的缓解眼睛压力。

　　2、定期洗眼

　　是的，你没看错，是“洗眼睛”，因为我们的眼睛暴露在外会接触到许多空气中的灰尘颗粒、有害物质等，长时间的积累不能排出会对眼睛造成严重伤害，比如引发白内障、散光、黄斑病变等眼底病。所以定期使用盐水冲洗眼睛，可以使眼睛更健康。

　　3、多吃水果蔬菜，补充多种维生素和蛋白质。

　　眼科医生提醒大家，近视是一种渐进性的病症，由于患者缺乏保护视力的意识，许多近视患者一旦戴上眼镜后视力会不断飙升。为了避免近视给我们带来的影响，要加强青少年近视防控方法的宣传，让更多的人意识到近视的危害，并有意识地去保护视力爱惜眼睛。，