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如何对孩子进行近视防控

发布时间:2019年10月16日 15:49

  伴随科技时代的加快,电子产品越来越多的融入到我们的生活,蓝光时刻不在。与此同时,越来越多的青少年年纪还小便产生视力下降的问题,可以说,近视率与电子科技的发展是呈正相关的,调查研究表明,我国近15年来,近视人群每年的增长率已经超过了60%,从世界范围看亚裔人群的近视率也居于世界前列。

  每年的6月6日为“全国爱眼日”,我国对于近视预防的关注从未停止过,因此,开展青少年儿童的近视防控并普及相关知识,这不仅仅是我们眼科医生需要不断研究掌握的内容,也是需要各位教师与孩子家长共同学习、关注的课程。

  单纯近视的人群,会有视物不清、视疲劳等自觉症状,而高于6.00D的近视则为高度近视,此类人群不仅有视觉质量的问题,还可能伴有其他眼部的病理性病变,比如产生:视网膜脱离、眼底黄斑出血、黄斑裂孔等严重的并发症。由此,对于近视这个话题,近视程度不同的人的体验则不同。近视不可怕,可怕的是高度近视带来的严重后果。

  针对青少年发育中出现的三种近视状态,我们眼科相关人员迫切要做的防控措施如下:

  1.处于未发展成近视的人群。

  提前监测并预防其成为近视。老师和家长要为学生制定合理的学习计划,科普正确用眼阅读的重要性,养成近距用眼的好习惯;

  为学生尽可能的提供足够的户外运动,每天2个小时的户外运动可以增加视网膜的多巴胺的分泌,同时光线可引起瞳孔缩小,景深增加,从而减少近视的发生;

  建立屈光档案,即对青少年儿童的眼部发育情况进行连续的跟踪并记录,当孩子的眼部出现异常近视化发育时,可以及时发出预警,引起家长的注意并及时采取敢于措施,尽可能避免或控制近视的发生。

  2.对于已经近视的青少年儿童

  家长和眼科相关人员需要共同要采取干预的手段,控制其近视发展程度,避免成为高度近视。如:为已经近视而且出现视觉质量异常的儿童,进行医学验光检查,验配合适的眼镜。发育的儿童配镜的原则不同于成年人,不但要准确,还应综合考虑双眼的眼位以及视功能等因素,尽可能达到视力的清晰,这样方可有助于儿童眼部的正常发育;

  给孩子佩戴角膜塑形镜,角膜塑形目前已被显示可以有效地控制或延缓儿童近视的进展。但角膜塑形镜的验配是医疗行为,需要到正规验配机构检查并定期复诊;

  3.已经发展为高度近视的人群,尽可能避免或减少剧烈运动,定期复查,如果出现眼部视力异常及时医治。

  综上所述,未来近视防控的手段基本为: 适当的户外运动与角膜塑形镜的联合使用。希望无论是从事眼科相关医疗的人员,还是育儿的家长老师,都能够成为孩子健康成长的守护者。