患上白癜风怎么克服心理障碍

　　白癜风虽不痛不痒，如发展到皮肤暴露部位，就会影响患者的外表美观，有些患者羞于见人，性格孤僻，会给其精神上带来极大的痛苦。其实白癜风是可以治好的，首先白癜风患者要克服心理障碍，以一种阳光的心态面对，才能有利于康复。下面提供一些小窍门供患者参考：

　　1、首先自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。

　　2、其次面对现实。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。

　　3、再者用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

　　4、也可暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

　　白癜风虽是一种皮肤病，但病因都是在于体内，在患白癜风之后一定要及时到专业医院接受治疗，这种疾病能够治好，不要给自己太大的压力，目前技术治疗白癜风已经不是什么难题了。