中高考关键时刻你家孩子考前综合症犯了吗

眼看4月就要到了，一大波将要参加小升初、中考、高考的学生就都进入备考阶段了，也到了“考前综合症”肆虐的时期。

这些情况，你家孩子有吗？

1.严重的记忆力下降，越想记住的东西越记不住，越是着急越记不住；

2.整天心慌意乱，易怒易哭，本来会做的题也不会做了；

3.茶饭不思，晚上睡不着，或饱受噩梦的困扰；

4.老是想上厕所，手脚冰凉或是两眼发黑；

5.平时很乖巧的孩子情绪开始变得急躁，脾气也变大。

如果以上几种现象同时在孩子身上出现，家长们就该警惕了，孩子有可能已经出现了“考前综合症”。

考前综合症，往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，成绩不够稳定。同时造成细胞内源氧缺乏，学习和考试效率降低。

“考前综合症”具体症状

焦虑伴强迫症

我是一名高三考生。近期，我感觉自己患上了强迫症。比如，做完一道题，检查过一遍了，还是忍不住反复检查演算。

书桌中央放个水杯，我知道它不会掉下来，可总是忍不住用手去扶，一节课甚至要去扶几十次。我知道，这样没有任何意义，可就是停不下来。

厌学症

女儿小雪前几天突然收拾书桌回家了，说要在家复习。结果没想到，别人都在冲刺，她却学不下去，天天在家玩手机。

我找老师了解情况，老师说，小雪说复旦大学的目标太高，觉得自己越来越没希望。我确实想让她考复旦大学，没想到，给了她那么大的压力。

考前“高原反应”

我是一所重点高中的高三生，成绩不错，好的一次考了年级第三。一次模拟考试，我考得不理想，老师和同学都很惊讶。

我也觉得自己应该有更好的成绩，于是更加拼命地学习。可是，第二次模拟考试比之前的更差。高考临近，我的状态大不如从前，一点信心都没有。

“考前综合症”怎么办？

很多情况下，即使两学生的症状相似，但调补的方法却大不一样。

这种情况下，中医调补体质有着得天独厚的优势，且经过历史传承考验，受到群众的广泛认可。

正因为中医膏方的效果好，以及相对温和的药性，在调理学生的考前状态时的确有很大优势，孩子吃膏方的现象已经非常普遍。

唐代名医孙思邈的《备急千金药方》中记载的方剂“孔圣枕中丹”，专门治疗诵读劳心、夜不能寐的读书人。

方中由远志、菖蒲、败龟板和龙骨四味药组成，具有安神益智、通心健脑、祛痰开窍等功效，效果可见——“治读书善忘，久服令人聪明”。

“考前综合症”的误区

很多家长觉得，要给孩子备考，一定要准备一些保健品，让孩子吃好喝好，身体健康跟得上。

殊不知，因为每个人体质不同，对于“考前综合症”的表现也不一样，所以不可一概而论，否则可能带来相反的效果。

——像失眠，有的是心脾亏虚引起，需补心脾，有的是心火旺引起，需清心宁神；

——像手心出汗，晚上盗汗，引起的原因也是不一样的，气虚致汗，阴虚盗汗，调治方法也就完全不一样；

——像记忆力减退的调补方法，就需要多管齐下。

中医会根据每个学生的体质、“考前综合症”的具体症状，在药量上和膏方制作上进行调整，以药量适中、开精方为原则，并制作成膏，一人一方。