盆腔炎预防要注意的7个小细节

女性健康生活中，盆腔炎严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。其实盆腔炎是可以预防的，了解引起盆腔炎的诱因，才能对它避而远之！

盆腔炎预防要注意的7个小细节

一、有效治好急性盆腔炎，防止转为慢性

急性盆腔炎未能有效治好，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治好的标准，要经医生检查确定治好后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

二、防止病原菌上行性感染

如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医；延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

三、注意经期卫生

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

四、注意饮食调理

盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。

五、注意性生活卫生

盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部；如患性传播性疾病，治好前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

六、良好的阴部清洁习惯

杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

七、妇科检查定期做

在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。应定期到医院做妇科检查，及时发现，以免扩大感染，引起炎症扩散。

当然，如果患有盆腔炎一定要及时就医，以免病情恶化，对身体造成更大的危害！