哪些原因是导致偏头痛的主要原因呢

偏头痛是由多种原因引起的，如生理、生理、心理和饮食等因素。偏头痛发作后，可以用按摩来帮助缓解头痛。　　

  现在人们的生活和工作都有很大的压力，很多人都有偏头痛，这会对人的身体造成一定的伤害，如果得不到及时治疗甚至出现其他并发症，就需要积极地做治疗。很多人不知道偏头痛的病因和治疗方法，所以让我们一起了解一下。

偏头痛的原因如下：

　　1、生理原因

女性易发生月经前偏头痛，因为月经血中释放大量前列腺素，可松弛平滑肌，血管收缩和血管功能异常松弛的扩张。

　　2、物理因素

颅内外炎症和损伤的原因；肿瘤压迫引起的血管牵拉、伸展、移位和扩张；脑膜刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头部和面部的感觉神经等。

　　3、精神因素

当不利的外界环境的刺激头脑，往往会产生焦虑，愤怒，兴奋等情绪，导致偏头痛的发作。另据调查显示，抑郁症患者84％的偏头痛症状。

　　4、饮食因素

因饮食不当而引起的头痛。引起头痛的常见食物是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪和红酒。

偏头痛的治疗方法有：

刷痛点：此方法是将双手十指尖放在头部疼痛处，像梳理头发一样进行轻快刷。每次刷100次，每天早晨、中午、饭前刷一次，有效减轻疼痛。

摩擦太阳穴: 早晨醒来或晚上睡觉前，用双手中指以圆周运动摩擦太阳穴，先是7到8次，然后是7到8次，反复摩擦，持续几天可以大大缓解偏头痛。

以上内容介绍偏头痛的病因和治疗，希望给您一些帮助。任何疾病都有一定的原因，治疗需要找出疾病的原因，但然后选择自己的治疗偏头痛的方法，以便维持良好的状态。