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拉杆书包为什么会拉歪孩子脊柱还是背包好

发布时间:2019年08月06日 11:29

  小李今年上小学四年级。从第二年开始,母亲给她买了一个拉包,认为这样可以节省她的体力。随着年级的提高,肖立的书越来越多,时间久了后,母亲发现小李每天回来的时候都有些骆驼背,换衣服时脊骨笔直,很快就把她送到医院,被诊断为脊柱侧凸。医生说,孩子的脊柱侧凸与她经常用拉紧袋拉住脊柱有关。
一、拉杆包会导致孩子患上脊柱侧凸
  骨骼处于生长发育期,具有较强的骨塑性,脊柱柔软,长期受压变形。如果书包太重,学生的背部会向后拉,脖子只能向前伸,身体可以向前倾斜,这可能导致轻微的姿势后凸。如果长期背包或用一只手用拉杆包固定,会使身体向前,脊柱的受力位置是侧向的,可能会导致驼背、虚脱、姿势脊柱侧凸等。

  10-14岁青少年,尤其是女孩,脊柱侧凸的发生率为1%-4%。该病主要发生在胸腰椎区。严重弯曲会导致胸廓旋转畸形,胸廓体积减小,影响心肺发育。同时出现活动耐力下降、恐慌、呼吸短促等症状。许多儿童脊柱侧凸,身高低于同龄人,可能会造成严重的心理阴影,家长应高度重视。
  由于早期脊柱侧凸的外观变化不明显,因此往往被忽视。如果父母发现孩子有以下情况,请注意脊柱侧凸:脖子不平,一侧肩部高于另一侧,女孩的两乳发育不对称,左侧乳房偏大,一侧隆起,腰部折叠,一侧臀部高于另一侧;两侧下肢长度不相等。
  另外,拉杆包较重,上下楼梯不方便,不能放在桌子上,只能放在桌子旁边的过道里,学生在进入时容易发生意外麻烦。拉杆包的轮子在地面上长时间摩擦,很容易隐藏污垢。拉杆箱的容量非常大,这使得儿童容易变得依赖,不善于使用袋子,并且将所有物品塞入箱子中,这增加了箱子的重量。
二、学生应选择肩带较宽的背包。
  背包具有良好的防护性能,可以保护脊柱腰椎,防止驼背,矫正肩部,增加舒适度。但如果背包的设计不合理,就会压缩脊柱,造成变形。因此,学生应选择一个宽点的背包,以增加接触面积。同时,拉紧袋子,把背包背得更高,背包的低端不低于臀部。
  此外,小学生可以通过广播体操和游泳等运动来锻炼脊柱。动作规范的移动体操可以在锻炼脊柱方面发挥很好的作用。游泳时,人们在水中浮动,关节和脊柱不会承受太多的重量,颈部、背部、腰部和腿部的肌肉都会起到放松和锻炼的作用。