腰肌劳损的症状怎么治疗是怎么引起的

一、腰肌劳损的症状及治疗
    腰肌扭伤是一种导致腰痛的骨科疾病。它给病人带来的痛苦是不言而喻的。每天积累甚至会导致肌肉纤维损伤。腰肌紧张有什么症状？我们该怎么办？
 1.腰肌劳损的特点及症状：
    腰肌劳损不能久坐，弯曲受限，腰肌劳损有背痛症状。
 2.腰椎肌肉拉伤的主要原因：
    腰椎外伤后，没有及时彻底的治疗。损伤的长时间延迟会导致腰椎肌肉纤维损伤。
 久坐造成腰椎疲劳，会导致腰椎肌肉纤维化，长期寒冷会导致腰肌紧张、痉挛、腰肌劳损。
 3.腰肌劳损的主要治疗方法：
    严格在床上休息，直到腰部肌肉完全放松。
 使用一些物理治疗方法，如腰部局部热敷、电脉冲治疗、针灸、按摩、中医按摩等，可缓解腰肌张力，治疗腰痛。
 4.腰肌劳损的自我治疗：
    改变不良习惯，长时间呆在潮湿和寒冷的环境中。注意腰部保暖。
    避免久坐，加强锻炼，避免腰部肌肉长期处于疲劳痉挛状态。
    腰伤后应及时彻底治疗，选用硬垫，如硬板床枕床垫，控制重量，避免腰部过大，增加腰肌的负担。
 5.腰肌劳损的药物治疗：
    一种具有快速镇痛作用，促进血液循环和祛瘀的外用药物。
二、腰椎肌肉拉伤的原因是什么？
    腰肌损失（，简称腰肌损失），又称功能性腰痛、慢性腰背伤、腰肌筋膜炎等，实际上是腰肌及其附著点筋膜或骨膜的慢性外伤性炎症。腰痛的常见原因之一。长期身体不适、弯腰工作或频繁腰身连续重量及老人为。躯干是维持身体稳定和活动的中心。

    位置越低，重量越大，腰部是力量比较好集中的地方。当身体超载时，脊柱很难保持结构稳定。此时，腰肌发生补偿性增生和肥大。持续的肌肉紧张很容易导致慢性紧张。当相应肌肉的变化不能完全维持正常功能时，表现为病变范围的扩大。此时，患者可以感受到腰痛的范围。扩展，逐渐扩展或向相反的方向发展。
 （I）腰肌劳损的原因是甚麽？
 1.腰肌劳损的病因有很多方面，如急性腰扭伤和长期反复腰肌劳损，治疗不当，及时治疗，长期反复过度腰椎运动和过度负荷是腰肌劳损的原因。
 2.慢性腰肌劳损的原因也与气候和环境条件有关。低温或高湿度可促进或加重腰肌劳损。腰肌劳损是一种局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出则是神经受压的症状。区分这两种疾病比较好简单的方法是，前者的疼痛仅限于腰部，而后者则辐射到臀部、大腿、小腿或脚。
     腰椎肌肉紧张的常见原因有三种：腰椎退行性脊柱炎、第三腰椎横向综合征、慢性腰椎肌肉紧张对上脊柱和棘间韧带的损伤。