玩手机手指僵硬是腱鞘炎吗

　　玩手机手指僵硬是腱鞘炎吗。现代人的生活，刷微博，聊***，玩游戏，手指一整天下来握着手机一动不动，时间一长，偶尔感觉双手拇指屈伸不灵敏，关节活动时“咔咔”作响，弯曲和提东西的时候还疼痛难忍，这时候就要警惕腱鞘炎了!

　　医学上，腱鞘炎又称“鼠标手”或者“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。在手腕的桡侧，也就是偏向大拇指的一侧有个骨性隆起的关节，也就是桡骨茎突。

　　在桡骨茎突部位有两根肌腱通过(拇短伸肌腱与拇长展肌腱)，这两根肌腱都走向拇指，参与拇指的活动。在手腕部这两根肌腱的外周，存在套管样的结构包裹肌腱，如同宝剑的鞘一样，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。

　　长玩手机或可引发腱鞘炎

　　手部和手指固定在一个位置，且重复的做着某个动作，长此以往，过度的活动就会引起手指的肌腱与腱鞘不断摩擦，在这个过程中就会出现充血、水肿或者渗出等无菌性炎症，导致局部疼痛且活动受限，引发腱鞘炎。

　　腱鞘炎多发于一些长期重复劳损关节的职业，如打字员、程序员、编辑、货物搬运等行业，都会引发或加重疾病。

　　常见患处有手腕、手指、肩部等位置。病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后较为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。

　　生活中如果出现了疾病症状，就要及时到骨科专科医院去接受正规、科学和系统的治疗，以免给自己带来不必要的麻烦，或者产生更加严重的后果，那就得不偿失了。