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夏天该如何预防风湿骨病

发布时间:2019年06月26日 16:29
福州中德骨科医院 推荐医生在线坐诊
赵喜忠
赵喜忠副主任医师 
对骨科各类创伤、矫形、神经损伤、骨科常见病、多发病的诊断及治疗;对骨科颈、胸、腰椎手术和微创技术有较深造诣;对各类关节(...[详细]
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  夏天该如何预防风湿骨病。近期,门诊风湿疾病的患者越来越多,经了解,才知道近期炎热的天气让多数人放松了警惕,风扇空调轮番上阵,导致疾病加剧。风湿病人的手指、腰背、膝盖等部位关节肿胀疼痛,活动受限,痛苦不堪。

  不少人是这样想的,风湿是冬天才有的疾病,夏天天气热是没关系的!骨科医生指出,夏季天气炎热,易出汗,毛孔一打开,刚好雨水淋湿或者受凉,风邪就会侵入人体,诱发疾病。而且夏季多种不良习惯也会引发风湿骨病,大家要积极进行预防避免疾病。

  1、注意忌口

  夏天天气炎热时,冰西瓜、雪糕、冷饮等随便来一样都是件幸福的事!但骨科医生表示,这些习惯有损关节。此外,大排档啤酒小龙虾会使体内的嘌呤含量增高,引发痛风等风湿疾病。

  2、不要过长时间触碰冷水

  冷水浴在夏天不仅能让人冲刷一身的燥热,还能提神。但长时间冷水冲洗的话会是寒邪入侵,加剧疾病。游泳也是一项不适合风湿疾病患者的运动,一定程度上也会加剧病情。

  3、防暑湿

  夏季除了湿气重外,梅雨天气也是一大原因。潮湿的天气关节更加容易红肿灼热胀痛。因此夏季在防暑的同时也要注意潮湿,可适当吃些薏米、木瓜、藿香等。

  4、少开空调

  长期使用空调容易使关节受凉。风湿病患者在空调房里要注重关节的保暖,不要呆太久。关节暴露在外的话,可以盖件衣服或者毯子,让关节保暖。

  5、关节保暖

  夏季炎热,但是早晚气温较低时要做好保暖措施。淋雨后要及时换上干净衣物,女性穿短裤短裙的,在早晚温度低时要增加衣物,长时间待在空调房的白领上班族们也要注意关节保暖。

  病情反复发作是许多关节炎患者的亲身体会,而夏天是治疗类风湿性关节炎的好时期。夏天是一年中阳气旺盛的时节,风湿患者如果能抓紧时间在夏天进行康复治疗,往往可以取得事半功倍的良好效果。

  生活中如果出现了疾病症状,就要及时到骨科专科医院去接受正规、科学和系统的治疗,以免给自己带来不必要的麻烦,或者产生更加严重的后果,那就得不偿失了。

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