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福州哪家看腰间盘突出比较好

发布时间:2019年07月30日 14:23
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卢建发
卢建发主治医师 
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  福州哪家看腰间盘突出比较好。很多腰椎间盘突出病人来医院门诊的时候都会问,能不能做运动?或者是可以做什么运动?尤其是男性患者,对于运动这块顾虑很明显!

  其实腰椎间盘突出病人是可以运动的,但要明白自己的病情程度,适合什么样的运动方式!在腰椎间盘突出急性期的时候,是禁止体育运动的,不管是什么类型的运动,都不可以!!但如果是在缓解期,可以适当参加运动。

  腰椎间盘突出症适合做什么运动?

  1、游泳:游泳可以让人的脊椎由直立状态改为水平,减少负担,腰间盘承受的压力也会降低!

  2、慢跑:慢跑可以挺直背部,起到缓慢拉伸腰部韧带的作用!同时在慢跑中小幅度的震荡可以增加椎间盘的营养供应。

  3、“小燕飞”:加强腰部肌肉的锻炼,尤其是深层肌肉的锻炼。

  4、倒走:倒走时人体重心向后移动,减轻腰椎间盘的压力;同时对腰背肌具有一定的锻炼能力。

  腰椎间盘突出症适当的进行运动是有益于疾病的恢复,但不得不提醒的是,运动要适当,量力而行才是明确的选择。以上是临床上骨科医生常推荐腰椎病患者进行的运动方式,希望可以帮助到大家!

  福州哪家医院专业做腰椎间盘突出。治疗腰椎病推荐德国椎间孔镜微创新技术。椎间孔镜微创治疗时,只需在腰部切开一个5毫米左右的切口,作为椎间孔镜入路,医生将一根工作套管置入病灶区,在可视系统引导下将压迫神经的突出摘除。压迫解除,疼痛就消失了。

  生活中如果出现了疾病症状,就要及时到骨科专科医院去接受正规、科学和系统的治疗,以免给自己带来不必要的麻烦,或者产生更加严重的后果,那就得不偿失了。

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