福州关节炎哪家医院好?年纪一大,膝关节时常会出现关节疼痛的情况,这个经常困扰着人们的生活。近期入冬天气转凉,不少人的关节炎又犯了,僵硬、红肿、上下楼梯困难等症状,严重影响了生活。福州医生提醒,膝关节在早期的时候没有什么症状表现,若出现下列情况就需要注意了!
关节出现哪些情况需要特别注意?
1.下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起,出现疼痛或疼痛加重,其他时间没有或不明显;
2.早晨起来的时候关节僵硬,活动后才能减轻;
3.膝关节屈伸时会听到“咔吧咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感;
4.天气变寒膝盖疼痛会加重
如何在生活中预防关节炎?
1.体重不要过重
福州关节炎哪家医院好?超负荷的体重会对关节造成压力和负担,当走路或者跑步的时候,膝盖的承重是体重的好几倍,当关节被破坏疼痛就会加剧。
2.关节不要受伤
关节损伤会引起进一步的软骨损伤,进而导致疼痛加重、关节的灵活性降低,所以应该避免那些有可能损伤关节的重复动作或者强度太大的动作。
3.不要忽视疼痛
当关节疼痛时,及时在医生的嘱咐下服用药物及器械辅助治疗。
4.及时添加衣物
注意根据天气及时增减衣物,注意保暖。秋季天气变化较大,昼夜温差大,关节部位一定不能受到寒气的侵袭,所以保暖工作是关键。
福州关节炎哪家医院好?生活中如果出现了疾病症状,就要及时到骨科专科医院去接受正规、科学和系统的治疗,以免给自己带来不必要的麻烦,或者产生更加严重的后果,那就得不偿失了。