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何氏眼科告诉你近视是怎么引起的

发布时间:2019年12月06日 13:54

这种近视眼疾病会伤害许多朋友,尤其是影响他们的视力。 该疾病是一种非常常见的眼科疾病,引起近视的因素是许多朋友一直关注的知识。 每个人都应该深刻了解近视疾病的原因。

  (1)闭上眼睛。 根据相关数据报道,由于近视距离太长,青少年近视更为常见。 青少年的调节能力非常强。 当书本与眼睛之间的距离为7-10厘米时,仍可以清晰看到物体。 但是,如果经常在这样的距离外看书,写作会使眼睛的调节变得非常紧张,这可能会导致屈光不正((调节性)近视,所谓的假性近视)。 睫状肌不能灵活弯曲,由于过度调节,放射状作用会增强,这会导致眼外肌向眼球施加压力,增加眼内压,眼组织充血和年轻人眼球组织的压痛, 压力逐渐扩大,眼球的前后轴变长,形成的轴向近视超出正常值,即所谓的真正近视,正常阅读距离应为30-35 cm。

  (2)眼睛太长。 一些青少年在不休息的情况下看书,写家庭作业,看电视等3-4小时,甚至在深夜上床睡觉。 这不仅影响他们的健康,而且使他们的眼睛超负荷。 眼睛内外的肌肉长时间处于紧张状态。 休息时,随着时间的流逝,注视着远处,眼睛的肌肉无法放松并变得抽搐,因此当注视着远处时,它们会感到模糊并形成近视。 暑假后,有些学生的视力明显下降。 通常建议您在连续阅读,写作或看电视的同时休息一下或观察距离40-50分钟。

  (3)照明太强或太弱。 如果光线太强(例如日光下书写),则会引起强烈的反射,刺激眼睛,使眼睛不舒服,并且很难看清字体。 相反,光线太弱,笔迹照明不足,眼睛看不清字体,头会往前靠近书本。 在这两种情况下,眼睛都容易疲劳,过度调节或抽搐会形成近视。

  (4)开车或走路时看书。 有些青少年会利用大部分时间,边走路边读书或在马车上读书,这对眼睛是不利的。 由于托架在晃动,身体在晃动,眼睛和书本之间的距离无法固定,并且光线不足会加重眼睛负担,这通常会导致近视。

  (5)躺下来看书。 许多青少年喜欢在床上读书,这是一种不良习惯。 因为人的眼睛应保持水平阅读,使调整和会聚(会聚)保持一致,并减少眼睛疲劳。 如果躺着看书,眼睛不是水平的,眼睛与书本之间的距离不一致,眼睛不一致,左右不一样。 书本上不均匀的照明会使眼睛紧绷,并且很容易将书本移近眼睛。 眼睛承受2-3次,近视随着时间的推移而发展。

  (6)光线在太空中的影响。 我经常看电视,尤其是在信号不足且接收率不高的农村地区。 没有共享天线,屏幕不清晰,并且有很多雪花。 容易使眼部肌肉疲劳。 经常玩电子游戏的学生更有可能损害视力。 它们在商场***。小霸王学习机可以直接导致学生近视。 当今的计算机是必不可少的课程。 长时间操作会导致眼睛干燥和疲劳,容易造成近视,因此必须适当控制使用时间。

  (7)睡眠不足。 当睡眠不足时,第二天会失去精力,头晕和腹胀,大脑无法完全休息,无法消除疲劳,增加眼睛负担并发生近视。 睡眠不足是近视的重要原因。

  (8)桌子不符合要求,书写姿势不正确。 如果桌子和椅子太低,请向前倾斜头部,弯曲脊椎,按压胸部,并紧紧调整眼睛。 或者桌子和椅子太高,脚悬吊,下肢容易摆动,无法保持正确的姿势会使眼睛疲倦,并且随着时间的流逝,容易发生近视。

  在认识了以上相关介绍之后,我的朋友们清楚地了解了近视的原因。 近视是一种特别常见的眼部疾病,会影响许多朋友的眼部健康,因此每个人都必须了解更多有关近视的知识,注意引起这种疾病的原因,并开展相关的预防工作。