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你知道增加黑色素的四大途径吗

发布时间:2019年09月17日 14:49

 

  白癜风与黑色素息息相关,所有的白癜风患者都有同一个心声,那就是让黑色素快点长出来,这样身上的白斑才能恢复正常肤色,重现昔日的美丽容颜。为此,白癜风患者绞尽脑汁想着如何增加黑色素。那么这4大增加黑色素的途径,你已经做了几个。

  1.健康的生活饮食

  正所谓“病从口入”,当代人的健康意识越来越强,在饮食方面提倡养生而不是重在充饥。白癜风患者在日常生活中多吃含有微量元素、酪氨酸以及矿物质的食物,可以帮助病情的康复。然而,我们不能心存侥幸心理,饮食摄取黑色素只能作为辅助方法,并不能治好白癜风。

  2.提高自身免疫力

  免疫力是人体强有力的保护屏障,白癜风的发病与免疫力密切相关,免疫功能异常会导致黑色素细胞生长受阻。生活中白癜风患者适当运动锻炼,能提高自身免疫力,改善黑色素生长的环境,即“微循环”。微循环的正常运作,使得黑色素细胞能够正常生长,患者的病情也会好转。

  3.适当晒太阳

  紫外线是一把双刃剑,利用其好的一面有利于病情的康复,这也就是我们所说的适当晒晒太阳。阳光中含有紫外线,适当的照射能促进表皮中的巯基(HS)氧化,释放铜离子,从而增强酪氨酸酶的活性,加速黑色素的产生。临床上311窄谱uvb紫外线光疗就是利用紫外线的正面特点来对白癜风进行治疗的。然而,一旦照射过度,也就是我们说的过度暴晒,就会加速黑色素的凋亡,加重白癜风患者的病情,这也就是为什么要提醒患者朋友注意防晒的原因。

  4.科学规范的治疗

  人体的黑色素细胞一旦被破坏,靠人体的自我修复系统是不可能完善的,也就是我们所说的自愈。白癜风患者接受科学规范的治疗,能改善白斑患处黑色素细胞缺失损坏的局面。目前,临床上激活黑色素细胞的方法有很多种,但重要的是选择适合自己病情的方法。

  自古“一白遮千丑”,但对于白癜风患者来说并不适用。白并不能增添几分美色,反而丑化几分。增加黑色素才是让白癜风患者变美的根本,以上增加黑色素的方法,想必很多患者都在做。在此,祝愿患者朋友能早日康复。