腰椎间盘突出症的饮食保健方法

腰椎间盘突出饮食一、骨科医生建议患者都不要从事繁重的体力劳动,不要长期从事单一的重复性的工作,或者是长期静止的工作,这样的动作不要太长。

腰椎间盘突出饮食二、适当佩戴护腰和防寒保暖。佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以让损伤的腰椎间盘可以得到充分休息。

腰椎间盘突出饮食三、注意饮食起居安排。腰椎间盘突出症患者由于减少了一定的活动量，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎伴有骨质增生的患者则不宜摄取太多钙质。

成都西部腰间盘突出医院朱德君医生表示：以上的内容中详细的介绍了腰椎间盘突出症饮食保健，大家在看过之后应该知道哪些食物是对有好处，哪些食物是应该要避免的，希望大家能以上面的原则合理安排自己的饮食，以帮助自己获得更加理想的康复。

腰椎间盘突出新型疗法——六联康复治疗体系

腰椎间盘突出六联康复治疗体系首先通过超微创通融介入疗法、脉冲磁波体外修复治疗和多模态引导下针刀松解术，从根源上解决患者器质性病因，再通过中西医结合固本治疗：自体血回输、正骨归位、清瘀等相关的中西医结合调理身体机体，提高免疫力、消除并发症及疼痛带来的生活烦恼，然后中药固元法从内巩固气血、从外敷舒筋活络、活血化瘀功效,防止复发的作用;

1、超微创通融介入疗法：从体内根源上解决腰椎间盘突出，在全清醒下局部麻醉下进行的，创面只有不到1mm，疗效快。

2、脉冲磁波体外修复治疗：体外修复治疗，通过美国进口的仪器，体外定位，脉冲磁波活化中药成份，促进局部致痛炎性物质的降解与运转，阻断疼痛的传导。

3、自体血回输技术： 采取患者自身100ml，通过德国进口的仪器分解，激活细胞中的生长因子，提高全身的免疫功能，从而修复受损的椎管内外组织。

4、多模态引导下针刀松解术：体外松解解压技术，通过对椎管外病变软组织松解达到解除肌痉挛、缓解疼痛的目的

5、正骨归位、清瘀调节：通过中医正骨、针刺、拔罐等中医理疗项目治疗疾病和相关并发症。

6、中药固元法：通过中药固元法，从而巩固治疗效果。

温馨提示：腰椎间盘突出六联康复综合治疗体系不开刀，不手术，效果好，费用相对低。治疗时间短、治疗效果比较好，治疗时间只需门诊治疗无需住院治疗，随治随走，对患者的工作、学习没有太大影响。数万临床实例证实，腰椎间盘突出六联康复治疗体系对腰椎间盘突出患者有很好的治疗效果。