几种抑制狐臭,祛除狐臭腋臭的方法

腋臭会使人尴尬。但幸运的是可以采取一些措施来减轻它。例如通过保持腋下和衣服清洁并使用正确的产品来减轻腋臭狐臭的气味。

1，每天淋浴。

无论您有多累或忙碌，每天都要至少洗澡一次。定期洗澡是确保您的身体整日清新干净的极好方法。如果在炎热的夜晚过后醒来流汗，请去洗个澡；长时间运动或特别是运动后，务必淋浴。

锻炼后，您永远不要忘记淋浴，否则您的恶臭可能会累积。

使用抗菌肥皂可获得效果。

淋浴后，请确保完全擦干毛巾，以免留下任何会滋生细菌的水分。

2,在腋下使用强力的除臭剂或止汗剂。

尽管除臭剂不会停止流汗，但它们确实掩盖了皮肤上细菌的气味。止汗药含有氯化铝，氯化铝是一种可减少出汗的化学物质，还含有除臭剂。

每天两次，每天一次，晚上一次，使用止汗药。

如果您认为您需要的产品比一般的除臭剂或止汗剂还多，那么可以检查一下强度更高的产品-您无需去医生那里就可以买到。

3，穿天然纤维衣服。

由于材料的舒适性和耐用性，穿着棉，羊毛或丝绸制成的衣服会使您的身体少出汗。

而且，如果您正在锻炼，请购买一种高科技面料，可将水分排出体内。[

4，经常换衣服。

如果您穿着同一件T恤三天，是的，您的腋窝可能会闻到。确保在穿完衣服后总是洗衣服，并且无论衣服有多舒服，都避免连续两天或两天以上穿着同一件衣服。

此外，还要格外小心地穿运动服-肮脏潮湿的运动服是细菌滋生的温床，因此，每次运动后都应清洗。

5，尝试一些放松技巧。

人们经常出汗不是因为他们过度劳累自己的身体，而是因为他们过度劳累自己的思想。采取一切可以放松和减轻压力的措施，您的身体，思想和腋下将获得好处。尝试入睡前做瑜伽，冥想或放松至少30分钟。

您也可以通过避免会导致压力的情况来放松自己。例如，如果您由于不可避免地要去上班或上学而总是在早晨感到压力，那么请提前15分钟醒来，以使您的生活更轻松。

6，看医生

如果您确实有严重的腋臭，并且尝试了所有自然疗法以消除它，那么可能是时候去看医生了。

医生不仅可以开出更强效的止汗药并给您合理的建议，而且还可以选择更适合你的治疗方法。

例如微创手术

称为浅表吸脂刮除术的门诊手术程序可通过皮肤上的小切口抽吸皮下来去除汗腺。