腋臭吃什么食物可以减轻气味

　　1.多吃一些富含水的水果和蔬菜比如：生菜、白菜、西瓜、冬瓜、橙子都是富含水分的一些食物，可以迅速的把肠胃里的东西排出来。也要多吃西红柿，因为西红柿汁能够阻止细菌的生产，具有对细菌的分解和抵制的作用。

　　2.多喝一些乳酸菌的饮品比如：牛奶、酸奶、蒙牛优益双株活性乳酸菌、养乐多、伊利酸酸乳等等。乳酸菌的作用就是助消化，也是可以帮助狐臭减轻气味的。

　　3.不能吃太油腻的食物比如：油炸食品、猪肉、猪板油等等

　　4.不能次有味道的食品或者是刺激性比较重的食品比如：洋葱、大蒜、辣椒和辛辣的食物等等。

　　我们也可以通过一些饮食调理，因为我们每天都会吃东西，所以要注意着注意那的。其次就是调理生活一些不好的一些习惯，养成一个良好的生活习惯，对整个人的身体是有很大的裨益的。生活中也有一些食物会加剧狐臭的恶化，比较常见的就是肥肉、牛肉、鱼类、西蓝花、酒精以及芦笋等等都是有可能会加剧狐臭的恶化的，所以有狐臭的患者要少吃这些食物，可以多吃一些蔬菜水果类的食物。

　　平时的穿着尽量穿透气衣物，避免少穿牛仔衣、牛仔裤类的衣服，因为很容易贴在身体不利于汗液的蒸发，患者要少穿，可以选择一些含棉量高的衣服。

　　平时的饮食要规律、作息时间也是一样的,避免晚上熬夜和通宵，多休息。保持一个良好的心态，有一个好的精神状态，这样会有利于治疗狐臭。如果是稍微严重一点的患者通过饮食调节调节不好的话，可以去正规的医院进行手术治疗，在术后也是要注意护理这一方面的。