冬季癫痫护理的六点建议

　　现在已经是属于寒冬腊月的阶段，尤其是对于北方来说，天气是异常的寒冷，室内外的温差也是具有较大的差异性的。对于患有癫痫病的患者来说，病情是很容易发作的，则患者在冬季是需要多加预防的，以免病情的反复出现。

　　冬季本身就气候严寒，正常人一般都会被寒风吹得刺骨哆哆嗦嗦，更别说癫痫患者，患有癫痫的人平时受到一些刺激就会导致病情的发作，而且其症状非常可怕，更别说冬季各种严寒对其的威胁，后果将是不堪设想，所以要想及时遏制是不可能的了，只能在患者还没有发作前就进行各方面的护理，以下是关于冬季癫痫护理的相关建议：

　　1、注意保暖

　　室外零下几度的温度是让人难以忍受的，与室内的温差是具有很大的差距的，如果不预防保暖问题的话，是很容易感冒，对于我们普通人来说，喝些感冒药就可以解决 ，但是对于该病的患者来说是很容易诱发此病情的出现的。

　　2、禁止喝酒

　　冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫患者的大敌，癫痫病患者要绝对禁止。

　　3、培养积极心态

　　由于冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。

　　4、保证充足的睡眠

　　冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。

　　5、适当进行一些锻炼

　　癫痫患者冬季不要老呆在屋里，也要适当进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

　　6、不要吃得过饱

　　冬季天冷，很多人就会自然多吃一点，但癫痫的患者不要吃得过饱，过饱过饥都会诱发癫痫。

　　总的来说，大家在冬季一点要多加注意，更要定期到正规医院做相关的检查，密切的观察病情的变化。祝愿所有的患者能早日得到康复!