胆结石的三个诀窍，实用宝典

家住河北的范女士，最近这几天突然患病了，竟然是胆囊中竟然取出了16颗结石，黑乎乎的挺吓人!

据范女士介绍，十多天前，她突然觉得上腹部疼的厉害，家人赶紧将范婆婆送到了医院。经检查，医生发现她的胆囊已经被结石给塞满了。

医生表示：她患病的原因正是跟饮食有关。

由于范女士经常吃一些高蛋白的食物，虽然看起来不起眼，但是已经严重影响到了胆囊的排空，同时已经改变了胆汁的成分。

而且范女士还喜欢抽烟喝酒，酒在体内主要通过肝脏分解、解毒，直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。

建议大家平时要注意定时进餐，餐间避免零食，以防止胆囊受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

要多吃利胆的食物。如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。

宜多食各种低脂肪、低胆固醇食品。如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

要吃些瘦肉、鸡、鱼(除鳗鱼外)和豆类制品等蛋白质食物，但要注意适当，不宜过量。要强调饭菜用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主。

胆囊息肉早预防、早发现、早治疗很重要!胆囊息肉患者尽早治疗不仅可以减少不必要的费用，还能控制病情。对于胆囊息肉，从预防开始。