远离这四大坏习惯有效减少癫痫发作

癫痫疾病是神经系统一种慢性疾病，其发病突然且不断反复，对患者的身体有很大的伤害。生活中可以引发癫痫发作的因素也有很多，且癫痫经发作类型很多，有上千种症状。因此，癫痫患者不仅针对癫痫疾病的治疗不仅要准确查找发病原因，还要做好相关的预防才能有效防止发作尽早康复。

日常生活中，可以诱发癫痫发作的因素有很多，哪些习惯对癫痫患者来说是要坚决杜绝的呢？

1、精神压力大

癫痫患者没有年龄的区分，各个年龄阶段都有发作的人。值得让我们关注的是中青年癫痫患者，由于要和学校及社会上面临更多的接触，学习生活的压力和疾病所带来的压力，常常会让患者大脑和精神处于压力状态，影响着患者的心理和情绪的变化，这对癫痫的治疗是很不利的，会增加病情发作的次数。

2、过度疲劳

儿童癫痫和中青年癫痫患者在日常生活中，常常因为学习用脑、长时间上网或加班，导致睡眠不足过度疲劳，诱发大脑异常放电导致癫痫发作。

3、饮食不当

日常生活中，人们无法拒绝的诱惑就是美食的诱惑，癫痫患者同样如此。癫痫患者当中尤为特殊的群体就是儿童癫痫患者，正处于身体的成长发育期，除需要营养的补充外，患者自身正是味蕾大开的时期，对外界美食的诱惑常常无法抵挡。随着经济生活越来越好，现在的父母常常会给孩子很多零花钱，也给孩子们创造了暴饮暴食的机会。因此，儿童癫痫患者及家属一定要注意患者饮食规律，了解癫痫疾病饮食禁忌，避免暴饮暴食，谨防病情发作。

3、擅自停药

癫痫疾病虽然是神经系统慢性疾病，但大部分癫痫患者是可以通过药物进行治疗的。但在治疗的过程中，许多癫痫患者及家属存在一定误区。在临床治疗的过程中，许多的癫痫患者在治疗的过程中，有的因为药物有副作用就擅自停药；有的因为治疗一段时间没有明显的效果也私自停药，这样的做法是不对的。

癫痫疾病治疗前期是一个不断检验和预测的过程，因为不同患者的发病类型不同体质也不同，对抗癫痫药物的反应也不尽相同。在服药一段时间后，一定要要正规的医院进行全面的复查，进行药物和患者身体的检查，根据结果对治疗方案进行调整，这样才能尽快找到适合患者的有效的治疗方案。私自停药、减药不仅会加重病情的发作，还会导致病情转化为难治性癫痫。患者在治疗过程中一定要遵循医嘱安排进行药物治疗。

4、远离酒精

对癫痫患者来说，过度饮酒不仅会降低抗癫痫药物在血液中的血药浓度，减少药物的有效吸收；酒精还会导致患者兴奋刺激大脑神经元促使癫痫发作。马上就要进入夏季，天气越来越热，啤酒、饮料及烧烤是人们夏季纳凉度夏的标配，但对癫痫患者来说，这些是一定要禁止的，只有及早控制发作，进行有效的治疗，才能战胜病魔及早康复！