癫痫患者避免刺激性食物是重点

        饮食是在我们的生活中必不可少的，因为饮食不当所引起的疾病也不在少数，当然很多疾病的治疗，也离不开食疗。在生活中我们只有合理的膳食，养成良好的生活习惯，才能避免疾病的发生.
　　
　　癫痫患者应与普通人一般，必须要有规律的饮食作息习惯。食物要多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾这些都可以吃。但是需要注意，饮食虽然要有规律，但不能过饥过饱。茶、咖啡、可乐中枢兴奋性饮料很容易导致癫痫出现，要绝.对的避免。同时，要减少辛辣刺激性食物的摄入，不要抽烟喝酒，避免熬夜。
　　
　　有研究表明，在罕见病例里，缺乏维生素B6和维生素D会导致癫痫的出现。摄入矿物质对患者有帮助，有预防惊厥的作用，比如镁，多数在全麦面粉、小米、豆类里，而锌在肉、内脏、坚果里，钙一般在牛奶和乳制品里。值得注意的是，营养不良与血糖偏低也与癫痫发作有关。所以，孟珩副主任建议癫痫患者应该准时进食，注意均衡营养。
　　
　　癫痫发作对人体的危害是很大的，首先，因为癫痫是大脑异常放电导致的，所以在癫痫发作严重时，意味着大脑异常放电的量也就越大。因此，会消耗大量的氧气，很容易造烦忧大脑缺氧，出现头晕、头疼、恶心、呕吐的现象。
　　
　　其次，还会带来脑损伤，每次癫痫的发作都会对大脑细胞带来损伤。特别是对于发育期的儿童，如果不及时治疗，会发生智力低下、记忆减退、脑瘫、大脑炎、精神病等大脑疾病。癫痫发作严重的时候可能会危害到生命安全，严重时可导致全身功能性器官受损，救治不及时将有性命危险。
　　
　　一般来说，癫痫患者在饮食上没有太多的禁忌，主要的就是避免食用刺激性的食物。确保身体摄入足够的维生素和膳食纤维，准时用餐，避免过饥过饱。总之，科学饮食合理的饮食，才能有助于病情治疗。