癫痫发作怎样有效的防范

　　癫痫患者都会知道，癫痫是一种突发性的慢性脑部疾病，有着一过性、突发性、反复性、刻板性的特征。由于有这些特性，所以癫痫在发作时存在着许多的不确定因素，就会有危险的的发生。要防止意外的发生，首先就要把握危险的根源——癫痫，那在癫痫的发作的时候应该怎样的预防癫痫的发作。

　　想要有效的控制癫痫疾病的发作，就要知道疾病发生的原因，许多的患者都知道癫痫是大脑神经元异常放电所导致的。那防止癫痫发作的办法就是要控制大脑的异常放电，临床上常用的就是药物控制，但前提条件是在正规、正确的诊断基础上进行的有效治疗。至于有的患者想要在发作之前有效的预防，其实是行不通的，只有按时规律的服用抗癫痫药物才是唯 一的办法。

　　在癫痫有效的治疗期间，药物控制了癫痫的发作，有的患者就会认为自己已经治疗好了，和正常人一样了，不需要再注意什么。那其实这种想法是错误的，癫痫患者在治疗期间，尤其是在日常的生活中，是需要注意很多方面的。在生活中要有规律的饮食，避免暴饮暴食，喝浓茶、饮酒、咖啡;不能吃羊肉、狗肉等发物，还需要增加粗膳食纤维的摄入，防止便秘的发生;要保持充足的睡眠，避免受到惊吓或是刺激;可以适量的进行运动，但不可以做过于激烈的极限运动，如游泳、蹦极等等;还需要注意避免上呼吸道感染。

　　以上是癫痫患者在生活中需要引起重视的注意事项，癫痫患者在用药期间要严格遵循医生的医嘱，坚持长期有规律的服药，切自行停药。因为自行停药会引起药物的戒断反应，不利于控制，反而会导致癫痫持续状态的发生，会危及生命安全。