有癫痫病症，生活中要注意哪些

　　癫痫这种病症，医治周期是十分漫长的，之所以医治时间长，是因为这种病症是慢性病，而慢性病我们都知道，都是需要花费很多的精力和时间才能够医治好的。因为癫痫症状发生的时候非常严重，并且非常容易发生，所以癫痫在癫痫医治的过程中，除了服药控制症状，还要避免生活中一切可能诱发病症症状发生诱因存在，那在生活上，癫痫病人都需要知道哪些？

一、饮食管理

　　很多的癫痫病人以及家属，都非常担忧吃错食物导致癫痫症状发生，其实有病症病人的饮食与正常人来说是一样的，只需要注意一部分可能引发病症症状的食物就好。疾病病人的食物，要注意不能够食用一些辛辣刺激、易发的食品，例如辣椒、羊肉、海鲜等。其次是避免兴奋性高的饮品，如饮料、茶、酒等。

二、运动管理

　　户外运动有利于病人康复，但过量的运动容易引起心动过速，使得神经兴奋性增高，从而诱使病症症状发生，所以病人在运动时，要选择一些有氧的运动方式，如打太极拳、慢跑等，同时避免一些过量的运动，如快跑、游泳、爬山、攀岩等。在癫痫病人的日常运动中，只要选择一些不会劳累的体育项目，不仅能够锻炼身体，还会对病情的康复起到一定的帮助。

三、避免过度劳累

　　癫痫病人一旦可以控制住病情之后，是能够工作的，但是在工作中，有的病人会因为过度劳累，而再次的诱发癫痫症状发生。这是因为长期的劳累会使神经过高的兴奋，从而出现过多的释放电流，产生病症的表现，所以癫痫病人要避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

　　由此看来，在癫痫的医治中，需要注意的地方有很多，不仅仅是药物医治癫痫，在平日里，需要注意的地方也有很多。癫痫的医治是需要临床与日常相结合，不仅要按时的服用药物，还要多注意生活中的一些微小事物，才能够更好的医治好病症。