癫痫发作和睡眠不足有关吗

　　癫痫可以说是疾病中特殊的一种，病种相对复杂，并且发病率相对比较高的疾病。况且来说，这种疾病是慢性病，出于脑部疾病，是神经异常放电导致的全身性症状发生的疾病。对于这种疾病的治疗，目前主要是以药物控制治疗为主，并没有高效控制治疗的方法，也不能够迅速的治疗好，需要长期进行。癫痫症状非常严重，还会经常发生，所以就需要及时的找出病因，进行针对性的治疗。

　　癫痫除了药物治疗之外，日常生活也是需要注意的，因为不良的生活习惯与方式，是会再次的引发癫痫症状出现，所以在服药治疗期间，需要额外的注意。在癫痫患者的生活中，睡眠是对于癫痫患者的影响时非常显著的，这二者之间的关系是密切相关的。癫痫患者不规律的睡眠，会严重的影响脑部神经，发展成为诱发癫痫症状的一种关键性的出发因素，也正是因为如此，癫痫患者需要有一个良好的睡眠。

　　睡眠不良导致癫痫诱发发作，出现这种情况的原因有很多，一方面是与癫痫的病因以及症状有关联，还有患者的的性格有着直接的关系。另一方面来说，经过临床研究观察，精神的刺激，以及神经受到刺激之后，也是会诱发症状发生。这种神经方面的刺激，主要是来源于生活，例如压力、不良的心理情绪、自卑、情绪抑郁或是社会及家庭带给患者的刺激等等。这些情况不仅能够诱使癫痫症状发生，还有可能会导致患者出现心理障碍，所以说癫痫患者也因该注意心理治疗。

　　癫痫患者想要很好的治疗癫痫，就需要保障充足的睡眠，在晚上的时候不要熬夜，按时的睡觉，保持良好的作息时间。重要的是如果有条件午睡，好还是中午的时候休息半小时，除此以外，不良的睡姿也是需要矫正的，要避免出现俯卧的睡姿之外，好还是采用侧卧的睡姿，避免出现意外的情况，尤其是儿童患者来说，更加因该注意睡眠时的睡姿，防止出现意外的情况。