太原医院癫痫患者能做哪些运动

太原医院癫痫患者能做哪些运动呢？适宜的运动对癫痫病人有很好的疗效，可以改善病人的情绪，保持正常的社交。但是如果过度或过量运动，就会导致疲劳、换气甚至诱发癫痫，所以要避免过度运动。所以锻炼身体并没有严谨的好坏，病人应该根据自己的情况来选择合适的锻炼方式，所以癫痫病人可以做什么运动呢？

一般情况下，因为癫痫的突发性发作常常会引起癫痫发作，抽搐，失去意志，因此在运动过程中如果出现了癫痫发作，就不建议进行运动，如骑自行车、射击、滑雪、滑冰、游泳等，运动时要有人陪伴和看护。有些比较危险的运动方式几乎是严格禁止的，如赛车、攀岩、跳水、冲浪、潜水、赛马、驾驶等等，因为这些运动中，大多数都能刺激人的神经使人兴奋，如果在运动过程中病情发作，是很有可能引起意外，甚至危及他人。

舞蹈、慢跑、散步、羽毛球、乒乓球、高尔夫球等平安项目都是平安的，要在锻炼之前做一些热身运动，锻炼量也要循序渐进、逐渐增加或减少，这段时间要注意补充水分、及时休息。天气不好时，不要进行户外活动。

如运动过程中出现气短、心慌心悸、胸闷、头晕头痛甚至癫痫发作等症状时，一定要及时停止运动，多休息，身边有人看护，有条件的话还可以吸氧。因此癫痫病患者的运动选择是以平安为主，首先要使患者的身体平安，其次要根据自己的兴趣爱好选择合适的运动方式，帮助患者恢复身体，切忌盲目地去运动，这样才能更好地恢复病情，切忌盲目地去运动，这样才能更好地恢复身体。