痛风发作怎么办，有什么注意事项

        痛风属代谢性疾病，好发于夏季，是由于体内嘌呤代谢失调，使尿酸在人体血液内浓度增高而导致发病。海鲜和啤酒，都是高嘌呤食物，会使人体血液中的尿酸含量增多，进而诱发痛风发作。痛风发作怎么办?我们都知道痛风需要控制饮食，严格把住入“口”关，除此之外还需要注意哪些?

　　痛风发作怎么办?

　　一、 抬高患部。在痛风急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。

　　二、避免压迫患肢。因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

　　三、适当冰敷。痛风发作患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间 垫个毛巾或海绵。

　　四、 可以泡泡脚。晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　五、吃点止痛药。痛风患者如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。提醒、需遵循医嘱，忌擅自服用。

　　痛风治疗五大注意事项：

　　在饮食上：尽量做到三多三少：即多饮水少喝汤，多吃碱性食物，多吃蔬菜少吃饭;少过量进食水产品等含嘌呤高的食物，如：酵母、浓缩肉汁、肉脯沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等。

　　在运动上：坚持合理运动，避免剧烈运动或损伤。适当运动可以减少内脏脂肪生成，加速新陈代谢，提高血液流畅性，缓解关节压力，有利于预防痛风发作。

　　在吃药上：患者要坚持服药，还应定期查血尿酸值。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发

　　在家检查上：定期检查血尿酸值来调节用药，并通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标。此外应注意控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

　　在心态上：痛风患者应拥有良好的心态，无病预防，有病治疗，保持愉悦的心情去生活才是保持身体健康的秘诀。

　　治疗推荐：中医辨证施治痛风!

　　中医认为痛风的形成，就是我们受的邪侵犯了肌表，造成经络闭阻不通，不通则痛。那么根据这个远离，我们提出了中医中药的方法治疗。首先是口服中药，通过补脾益肾，促进脾肾功能代谢，促进尿酸的排泄，增加脾肾功能作用。第二个就是用拨针治疗，拨针治疗可以促进局部炎症的吸收，促进局部的血液循环。

　　中医辩证施治所特有的药物基因分子，能较快分解血液中的尿酸，渗透并分解痛风本源。提高肾脏排泄动力，重建生理平衡机制，较有效防止关节部位成痛风石，预防病情的复发和反弹，而使整体机能得到较好恢复。

        提醒您：西药对于痛风的治疗有一定副作用，而且只能暂时缓解不适症状，建议患者到正规中医院诊治，中医辩证施治可以渗透并分解痛风本源，有效防止关节部位成痛风石，预防病情的复发和反弹，是安全有效的治疗方法。